今週のお題
こんばんわ、lemonnです。
今日朝のニュースを見ると新しい総理大臣が決まっていました。
昔から政治はどこか他人事であまり関心を持てていなかったので、
これからは少しずつ関心を持てたら良いなと思った朝でした。
さて、今週のお題「今月の目標」だそうです。
今月の目標…何にしようかなぁ
夏あたりに毎日10分勉強をするというのを続けていたのですが、
筋トレやストレッチもしよう！とタスクを増やした結果続くわけもなく…
という少し前の挫折がありました。
自分に甘い質なので、
「仕事がある日でも関わらず毎日続けれたんだからすごい」と今遠い目をしています。
過去の栄光がこちら
0分が続く時は体調不良で寝込んでた時なので…許して…（？）
私の職種は日々勉強していく必要がある専門性のある仕事なので
やはり、今月の目標は
「毎日5分以上の勉強をする」
にします！
恐らくとっかかりさえあれば、気づいたら10分経ってる！となる筈なので
成功体験を獲得していき、習慣化させることを目標とします。
がんばるぞー！ヨッ！オー！
9月25日の妊活
おはようございます。lemonnです。
今月いっぱいで緊急事態宣言が解除になりますが、
皆さんはどうお過ごしですか。
元々が引きこもりの私は変わりのない生活をしております。
さて、私の妊活は今月で3ヶ月目となりました。
今回は目指せタイミング3回以上！と前回の記事にも書きましたが、
旦那の協力もあり、順調です。
そういえば、1回目のタイミングが終わった時に
友人からLINEで「lemonnが妊娠した夢を見たよ！妊娠した！？」と
言われました。
それを別の友人に話したところ、妊娠ジンクスというものがあるんですね？
友人に教えてもらって初めて知りました。
教えてもらったのは、
・友人が自分の妊娠した夢を見る
・妊婦が陣痛中に赤ペンで富士山の絵を書いてその下に出産？と書いた紙をもらう
・赤ちゃんが自分の股の下をくぐる
など、ほんとに初めて聴くものばかりで面白かったです。
個人的に私も調べたら、
・木村さんというイラストをスマホのロック画面にする
というものがありました。ロック画面を変えるだけで効力あるのなら！と
私と旦那と2人目を望んでいる友人の３人が聞いてすぐ変えてみました。
ちなみに 木村さん 妊娠 などで調べると出てきます。
（Google画像の写真を参照させていただきました）
福を招きそうな優しいご尊顔ですね。
簡単に変えれるので、このまま木村さんロック画面で過ごしてみようと思います。
ここまで読んでいただきありがとうございました。
今日も1日皆さんが健やかであることを願っています。
9月19日の妊活
こんばんわ、前回の投稿から日にちが経ってしまいましたが、
私は今日も元気でした。休みの日はだらけてしまう性なのです。
お昼寝のつもりが昼から夕方まで寝てしまい、
焦ったのは想像に容易いでしょう。
さて、現在私は絶賛妊活中でありますが、
前回はただただ生理が遅れていただけのようで
普通に生理が来てしまい、分かっていたけど残念な気持ちになってしまいました。
本当に妊娠していたら、大体3週間後には妊娠検査薬が反応するらしいですね。
私は4週目にやっても陰性だったので、「今回もダメだったか」としょんぼり…
と、言っても妊活（タイミング療法）を始めて2回目の生理なので…
まだ始まったばかりなのでね。まだ、ね。
せっかく生理が来たので久しぶりにお酒が飲みました。
そこだけは嬉しかったです。
最近は色々な妊活動画をYouTubeで見ていますが、
ある動画で「大事なのはタイミングではなく回数です」と言っているのを拝見しました。
前回は2回だけのタイミング（排卵予定日から2日前と4日前）で、
2回という回数は妊娠する確率的には10%前後であったようです。
よし、それなら今回は目指せ3回以上！
旦那へ「今回は数で勝負だ！頑張ってこー！」と言ってみたところ
自信がなさそうな顔をしていました。
元々性欲が薄い旦那。職場で心身ともにキツいところにいて
家でご飯を食べるとすぐに眠ってしまうくらい疲れていることが多い彼には
しんどいことだと思います。
それでも、彼自身子供が欲しいと言ってくれているので
2人で頑張って行けたら良いなぁ。
もしタイミングが取れなくても、彼に文句や苦言を呈することがないように
今、自分を諌める気持ちでブログを書いています。
焦ってはいけないですものね。喧嘩はしたくないですし。
長期的に、ゆっくり、焦らず、楽観的にいこう。3回復唱、よし。
ちなみに、よく見るマタニティ系のYouTuberさんは
HISAKOさんという助産師さんです。
助産師という知識がありつつ、12人を産んでいる方で、
初めて見た時はびっくりしました。え！？12人？！すご！って。
知識と経験から話される動画は、見ていて勉強になりますし、
ハッキリとした口調で話されるので好きなんですよね。
サバサバとしている女性はカッコよくて好き。（ﾆｯｺﾘ
リンクを貼って良いものか分からないので、貼らないですが、
気になった方は是非検索をしてみてくださいね。
また、素敵なマタニティ系のYouTuberさんを知っていましたら
是非教えて欲しいです。見ます。
また進展があればブログに書こうと思います。
ここまで見てくださった方ありがとうございます。
では、おやすみなさい。良い夢を。
私の妊活について
あいさつ
こんにちわ、この間お高めな和食ランチを食べたお店で
レジのところで新人さんらしき方が指導を受けていて、
「これはもしや、初めてのレジ対応では？」と思い
いつもは、旦那と同じ額のお金を入れているデビットカードで支払いを
済ませるのに、「初めてのレジでカードは…まだ教えてもらってない可能性…」
と謎に気を使って現金での支払いをしたlemonnです。
分かりやすい対応しやすい客を装い、元気に「ご馳走様でした」と伝えましたが、
良いウォーミングアップ？練習台？になれたかなぁ
いっそ、カードでの支払いをした方が、練習になったのだろうか…
たまに思い出しても後の祭りではありますが、いかんせん気になってしまう性分です。
今日のおはなし
さて、今日は私の妊活について話していこうかと思います。
その前に我が家の適当な情報を書いて行きますね。
現在、私と旦那は付き合って5年、結婚して1年未満。2人とも20代で初めての妊活です。
出会って20日未満で付き合い、その数日後から私が旦那の家に押しかけ、
その後ずっとほぼ同棲を続けてきました。
就職しお金が貯まるのを待って新しい家へ引っ越し、その後結婚。
現在に至るという流れです。
行為の回数は付き合った当初を除き、妊活を始めるまで恥ずかしながらほぼレスでした。
あって年に2回くらい。ボーナスか？
そんな中妊活…できるのか？と。
絶対数が足りてないのは目に見える問題点として、分かりきっています。
友人とお子に会う度に「良いなぁ、次は私の番かなぁ」と羨ましがること1年。
羨ましがっているだけでは、機会は巡ってこない！と行動に移しました。
と、行ってもタイミング療法を行なっているだけの段階です。
婦人科に行った方が良いとは思いつつ、
近くの婦人科は、漢方だけ欲しくて予約してても1時間くらい待たされた経験があり
また、お金がかかるというところで、不妊治療は自分たちなりに行った
タイミング療法で6ヶ月以上妊娠しなかったらにしようと思っています。
旦那は友人のお子と触れ合う度に「可愛いなぁ」と笑顔。
元々子供好きなのも幸いして、「子供が欲しいと思ってるんだけど…」と
恐る恐る話す私に対し「自分も欲しいと思ってる」と前向きな返答をくれました。
その後、タイミング療法について説明し
「妊活に対して前向きで嬉しいが、この絶対数が少ない状態では、妊娠するのは10年後か？」
というお小言を懇々と言ったのは言うまでもないです。
私が行っているタイミングを図る方法としては
ルナルナという生理周期把握アプリには“妊娠希望ステージ”というものがあり
有料ですが、行為をするべき日がわかるようになっています。
そして、その日にちをLINEで送れるので、旦那にも共有し
出来るだけ、私だけでなく2人で取り組めるようにしています。
アプリなんでほんとに排卵日近いのかなぁと心配になり、
一応排卵日予測検査薬と併用しましたが、なんとピッタリ同じでした！
ルナルナすごい！
ちなみに画像は妊活2ヶ月目の私の生理周期になります。
一応行為のタイミングとしてはバッチリなはず…
理論上は排卵日の2・4・6日前に行うのが良いらしいです。
精子自体は4〜5日くらい生存するので。
しかし、妊娠するかどうかは授かり物なのでなんとも言えないですよね…
生理は遅れていますが、私悲しいことに生理不順な人間なので
少し遅れているくらいだと信用ならんのですよね。
なので、妊娠してたら良いな〜してなかったらお酒飲も〜
という気持ちで生きてます。
（なんならクリームチーズの醤油漬け作ったので酒飲む気満々）
悩みすぎるとエネルギー使っちゃうので、程々に、気楽に。
妊活し始めたばかりの私の記事を未来の妊娠した私が見返して
微笑ましく思えば良いなあ、という思いと
妊活始めたいけど、何からする？と迷っている方がいらしたら
少しだけでも参考になれたら幸いです。
全然関係ないですけど、はてなブログ書いていてようやく文字の色だったり
大きさを変える方法をしり今回から試してみました。見やすくなってたら良いなぁ。
ここまで読んでいただきありがとうございました。
8月23日の雑談
こんにちわ、lemonnです。
そろそろ夏の終わりになってきた今日この頃、皆様はどうお過ごしですか？
私といえば、夏らしいことは友人からもらったスイカを食べたくらいです。
海やプール、夏祭り…もう4~5年以上行ってません…
昨年からコロナが流行りしょうがないといえばしょうがないのですが、
なんだか物足りない…仕事をしているとあっという間に時間が過ぎて
寂しさを感じます。
子供の頃は毎日が新鮮で楽しくてワクワクして
20分くらいの休み時間に外へ遊びに行くくらいパワーを秘めていたのに…
今では考えられないですよね。
スマホを触っていたら1時間くらい
易々と経過してしまうのは私だけではないはず。（社会人は大体そうだと思いたい）
さて今日の雑談は、はてなブログから出してくれている
今週のお題「やり込んだゲーム」
についてお話ししたいな、と思います。
私は昔からアニメ・ゲーム・漫画が好きな所謂オタクだったのですが、
どちらかといえば、アニメ・漫画を見てイラストを描くタイプのオタクでした。
なので、ゲームといえばメジャーなものを軽〜く遊ぶくらいで
めちゃくちゃやり込んだゲーム…あるかな…と考えた結果
小学生の私がタイムアタックまでやりこんでいたゲームがありました！
それは…
です！
クラッシュ・バンディクーとは…
1996年12月にPlayStation用ソフトとして発売された『クラッシュ・バンディクー』を第1作とする、コミカルなアクションゲームのシリーズである。
主人公クラッシュを操作し、ジャンプやスピンアタックといったアクションを駆使してステージを手前から奥に進んでいくシンプルなアクションゲームが基本だが、レースやミニゲームをテーマにした派生作品も多数展開している。
ストーリー…
科学者・ネオ・コルテックスとその参謀・ニトラス・ブリオは、オーストラリア南部のとある島にやってきた。彼らは自然豊かな島を改造し、冷たい鉄の島に変えてしまった。さらに島の動物達を洗脳することで自分の軍隊を作り、世界を征服しようとするが、洗脳光線が未完成であった為に洗脳された動物達はただ凶暴になるばかりであった。元々島の暴れん坊だったクラッシュ・バンディクーは洗脳光線によって逆に正義に目覚め、コルテックスの城から脱出することに成功する。しかしクラッシュの恋人・タウナは囚われの身となってしまった。クラッシュは島の精霊・アクアクと共にタウナを救い、コルテックスの野望を阻止する為の冒険に出る。
（wikiで文章、グーグル検索で画像を参照させていただきました）
やり込んだと言いつつ、ブログを書く為に検索して
「あっ、へぇ…こんなストーリーだったんだぁ…」
と思ったのは内緒です。
小学生の私なので！遊んでいたの！許して！
ストーリーわかっていなくても、めちゃくちゃ遊んでました！（ｵｲ）
シリーズは1・2・3とカーニバル・レーシングを遊んでいました。
一通り遊んで、1番好きだったのは
クラッシュ・バンディクー3ブッとび世界一周
です！
名前の通り、色んな世界を回るみたいなステージ構成をしていて、
アメリカの西部っぽいステージ、中国の万里の長城っぽいステージ
近代的でネオンっぽいステージ、アラビアっぽいステージ
などなど、色んなステージがあって飽きないんですよね。
ちなみに私はステージ3「万里の超特急」のタイムアタックをめちゃくちゃ
やってました。
小学生ながらに「ここはジャンプした方がいいのかな」
「ここはこう避けたらいいのかな」とか色々考えてやってて
とっても楽しかったのを覚えています。
あと、主人公のクラッシュよりココちゃんの方が好きだったという理由もあります。
メカニックな女の子キャラって可愛いですよね…（ﾆﾁｬｧ）
ちなみに、2も好きだったんですけど、我が家のプレステ1が故障してバグってしまった
関係で途中で遊べなくなってしまったのは苦い思い出…
以上が、私の昔にやり込んだゲームのお話になります。
今後も他の好きなゲームの話を少しずつして行けたら幸いです。
皆さんのやりこんでいたゲームはなんですか？
昔を思い出し懐かしく思う穏やかな時間がありますように。
8月19日の雑談
どうも、こんにちは。lemonnです。
ブログに書くネタについて、色々考えていたところ
はてなブログにはお題なるものがあるんですね？
今日初めて知り、せっかくなので書いてみることにしました。
今週のお題「好きなスポーツ」
好きなスポーツについてですか。
ふむふむ、何を隠そう学生時代は運動部に所属していた私であります。
自分がやって楽しいスポーツ…
それは
学生時代も毎日やっていたテニスです！
私は軟式テニスをやっていたのですが、中学生くらいの軟式テニスって
ダブルスが基本でシングルスはないんですよね。（私の勝手な認識）
それでもって、私はチビだったので後衛担当でした。
体力と瞬発力はあったと自負しており、部活での団体戦では1番手として
試合に出ていました！
まぁ、最高戦績は個人戦で県大会初戦敗退なので
ぼちぼち上手かったくらいなのかなと思っています。
今はスポーツは一切しておらず、運動もせず筋力も落ち切っているので
きっとテニスラケットは重くて降れないんだろうなぁ、と思うと悲しくなります…
しかし、今でもテニスは好きなままです。硬式テニスであっても
試合がテレビ中継されていたりすると、思わず見てしまいます。
テニスとは別で最近、旦那のダイエットを目的に
ランニングシューズやウェアーを購入しました。
でも、スポーツブランドっていい品な分高いじゃないですか。
なので、値下げしているもので可愛くて、機能性が良さそうなものを中心に購入したら
ランニングシューズ：ニューバランス
スポーツスパッツ：ナイキ
ショートパンツ：アディダス
Tシャツ：ノースフェイス
スポーツブラ：ニューバランス
スポーツブランド大集合…キメラの誕生でした。
そんなことはさておき私は形から入る人間なので、
新しいシューズやウェアーにワクワクウキウキ。それを見た旦那も一緒に購入することに。
旦那は一緒にいる人間に影響を受けるのでランニングする気に
なってくれていたのですが、
ずっっっっっっっっと雨！！！！！！！！！！！どうして！？
もう梅雨は終わっておりますが！？いつまで続くの！？！！！！！！
と、いう感じに天気は私に味方をしてくれない模様です。
天気が改善し一刻も早く、旦那とランニングしに行きたい…
旦那を健康的な体にしたい…そう強く望めば望むほど、雨。雨雨雨雨…
私の心も雨模様…ってか…
…くだらない事言ってないで終わります
見てくださった方ありがとうございました。
私のコロナワクチン後の流れ
こんばんわ、lemonnです
日々仕事に追われていてブログの更新をする精神的余裕を生み出せずにいました。
最近はオリンピックの影響か自粛に疲れた人が多いのか
コロナ感染者がまた増加している印象ですが、皆様はどうお過ごしでしょうか。
私はコロナに関係なく引きこもってばかりなので、あまり生活習慣は変わらずです。
出不精で良かったと思う日が来ようとは‥‥
早くワクチン摂取率が上がり、コロナが収まることを願うばかりです。
コロナワクチンといえば、私は一応医療従事者なのでもう2回目の摂取も済んでいるのですが、
まだ接種が済んでない方も沢山いらっしゃると思います。
なので、ここではワクチン接種での症状（当社比）をお伝えしていこうと思います。
1回目のワクチン接種のことについて。長くなると読みづらいので箇条書きで失礼します。
①ワクチン打った瞬間の痛みは普通の筋肉注射に比べ軽度
②接種後4時間くらいは仕事は平常通り行える
③接種後5〜6時間で接種部位の筋肉痛・腫脹・熱感・疼痛、発熱（37度代）、頭痛、倦怠感（ダルさ）が徐々に出現し
接種側の腕が上がらない
④接種後12時間後くらいが③の症状がピークで出現
腕が痛すぎて寝返りが打てず夜中に起きる
⑤翌日1日中③が続きます
⑥翌々日若干の不調を感じる程度まで軽快
というのが私の1回目の接種後の流れです。
私の周りの人たちでは③の際に吐き気がある人、38度以上の高熱が出る人、著明な頭痛がある人など
人によって様々な症状が出ていました。
ホルモン製剤を飲んでいる知り合いの人は吐き気が終始止まらず、嘔吐もあったとのこと。
常用している薬剤によっては症状の出現の有無・程度が違うのかもしれません。
また、アレルギー体質の方は副反応が出やすいらしいです。
（病院の勉強会で見た内容なのでソース書けません）
2回目のワクチン接種について
①1回目のワクチン接種時より筋肉注射が痛い
②1回目に同じ
③1回目の症状と同じだが軽い
腕は上げるとやや痛いが上がらないことはない
④寝れる
⑤翌日若干不調がある程度
2回目のワクチンについては本当に個人差ありです。
①も同日ほぼ同じ時間に接種した友人は2回目の方が痛かったと言っていましたし
②も1回目と同じかより症状が重い人もいました
個人差はあれど、接種する方全員にお伝えしたいこと
①接種後は速やかにお風呂に入り早々に就寝すること。腕が上がらず頭が洗えなくなります
②症状によりけりですが、風邪の時と同じような食事・飲水がいいです
私は食欲が全くなかったので、プリンやゼリーおにぎりなどささっと食べれるもの
また、発熱し発汗するのでポカリスエットやOS1などの水分の確保
③我慢せず痛み止めを飲むこと
私は自分が勤めている病院からカロナールが支給されました
ない方は準備しておくことをお勧めします
④接種翌日は絶対休みをもらうこと
絶対仕事できません、遊びにもいけません
人によっては翌々日まで症状が出る人もいます。できるのであれば翌々日まで予定を入れないことをお勧めします
まとめ
今回は私の経験したコロナワクチン接種についてお伝えしました。
副反応が怖いと思われ、ワクチン接種を止める方もいるかもしれませんが、それも個人の判断だと思います。
私も職場で接種の希望を春頃聞かれた時は、
まだワクチン接種をほぼ行っていなかったので副反応などが未知であり周りも接種していなかったので
「打つべきだろうけど、怖いなぁ」と感じました。
しかし、ワクチン接種による感染後の重症化リスク減少が大きいので接種を希望した次第です。
打つ打たないは自由ですが、打とうと思うからどんな感じか知りたい方が見ていただけたらと思います。
こんなブログでも誰かしらの役に立てれば幸いです。
